9月13日に放送される主治医が見つかる診療所ではDJ KOOが羊肉ダイエットに挑戦!

羊肉を食べるとやせる!という噂を検証します!

果たして本当に痩せる事が出来るのでしょうか??



羊肉を食べると本当に痩せる?

現在、羊肉が大ブーム!!

人気の秘密を実際にお客さん達に聞いてみると「食べたら痩せる」「太らない」と発言する人が多数!

そんな噂を信じて羊肉を食べにくる方もいますが、羊肉を食べると痩せる本当なのか?

今回、主治医が見つかる診療所ではDJ KOOさんが体を張って検証!

DJ KOOさんが羊肉ダイエットに挑戦!

DJ KOOさんは現在、健康について悩みがあるそうで、最近の悩みがお腹からお腹の後ろにかけてちょっと緩んできた点!

現在の体の状態を調べてもらうため主治医の1人である秋津先生の元を訪ね事になります!

まずは体重と内臓脂肪計測を開始します!

羊肉ダイエットに挑戦するまえのDJ KOOさんの体重は80.2kg、内臓脂肪計測177㎠!

DJ KOOさの体形から考えるとこの体重は17kgオーバー、内臓脂肪は測定正常値が100に対して177!

早急に対策を練らないといけない値だそうです!

DJ KOOさんのこの様な体形になってしまったのはスイーツと甘い炭酸飲料だそうです!

スイーツは2日に1回、甘い炭酸飲料に関しては毎日飲んでいるそう!

このままこの状態を放っておくと脳血管など命に関わる病気が出る可能性が出てきます!

そんなDJ KOOさんに秋津先生が体重や内臓脂肪を減らす食材として勧めたのが羊肉!!

羊の肉には L-カルニチンという体の脂肪を燃やすために欠かせない重要な成分が多く含まれているそうです!

さらに羊肉は死亡が少なく、タンパク質が多い為、低カロリーです!

秋津先生の勧めでDJ KOOさんは羊肉ダイエットに挑戦します!



羊肉ダイエットの方法はと結果は??

秋津先生が紹介する羊肉ダイエットの方法は、

➀ 1日1回羊肉羊肉を食べる
➁ 甘いタレは使わない
➂ 食後に有酸素運動をする

という簡単な方法でした!

この方法を10日目試したDJ KOOさんですが、結果は驚くものでした!!

10日後のDJ KOOさんの体重は

体重:80.2kg⇒76.55kgで3.65 kg ダウン
内臓脂肪:177㎠⇒14㎠の35㎠ダウン

わずか10日間で驚きの結果ですよね!



主治医が見つかる診療所で紹介された羊肉のお店は?

番組内では羊肉を食べれるお店を紹介していました!

羊肉の調理に自身が無い方はご利用してみては如何でしょうか?

では主治医が見つかる診療所で紹介されたお店を順番に見ていきましょう!

羊サンシャイン

店名:羊サンシャイン
住所:東京都 港区 麻布十番 2-19-10 PIA麻布十番2 3F
電話番号:050-5594-7266

秋津先生おススメの店舗で、オーナーである関澤波留人さんは大の羊肉好き!

地元茨城で仕事をしながら10年間毎年、北海道を訪れジンギスカン店巡りをしたそうで、10年間で訪れた店舗は100店舗!

さらに羊肉を食べ続けた事により1年間で12キロ痩せたそうです!

羊香味坊

店名:羊香味坊(やんしゃんあじぼう)
住所:東京都 台東区 上野 3-12-6
電話番号:03-6803-0168

こちらのお店は羊肉料理を中華として提供してくれるお店です!

番組内ではラム肉の水餃子やラム肉のクミン炒めが紹介されていました!

中目黒ひつじ本店

店名:中目黒ひつじ本店
住所:東京都 目黒区 上目黒 1-11-6
電話番号:070-5010-2255



羊肉の調理方法は?

自宅でも羊肉を美味しく食べる調理方法も紹介されていました!

ラムチョップ

ラムチョップは焼き方を変える事で美味しく作る事が可能です!

気になる焼き方は

➀ 最初は火が通りにくい脂の面から縦て焼く
➁ 反対側はフライパンの側面で焼く
➂ 最後に寝かせて赤身部分を焼く

この焼き方で外側カリカリで中は柔らかいラムチョップの完成です!

羊の肩肉を柔らかく焼く方法

➀ 炒める前に卵白にくぐらせる
➁ さっと湯通し

肉の水分が逃げず柔らかくなる

羊肉の脂も有効活用

羊肉の油は甘みが強いのが特徴!

その為、野菜を炒める時は使用する事で野菜の甘みが増すそうです!

ラムチョップなどで出た脂を使用し、野菜を美味しく炒めましょう!



主治医は羊肉ダイエットをおススメする?

番組に登場する主治医による羊肉ダイエットのおススメは南雲先生以外、星3個の最高の評価!

南雲先生が星2個を付けた理由は糖分を含んでいるご飯と一緒にラム肉を食べていた為だそうです!

現在のダイエットでは糖質を抜く事が重要視されている為、おかずのみで羊肉を食べる方がおススメだそうです!



羊肉ダイエットのまとめ

今回放送された主治医が見つかる診療所では羊肉によるダイエットが紹介されていました!

挑戦したDJ KOOさんがたった10日間で

体重:80.2kg⇒76.55kgで3.65 kg ダウン
内臓脂肪:177㎠⇒14㎠で35㎠ダウン

という驚異的な成果を発揮しましたね!

羊肉がダイエットに効果的だと証明されました!

皆さんもこの秋に試してみては如何でしょうか?

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